전남 목포시 양을산을 맨발로 산행해볼까? 

목포시는 시민들이 즐겨찾는 양을산에 맨발로 산행할 수 있는 산책로를 조성했다고 밝혔다.

개통에 앞서 지난 21일에는 김종식 목포시장, 주민 등이 참석한 가운데 '양을산 맨발로 청춘길' 걷기 행사를 열어 맨발 산행을 몸소 경험해 보기도 했다. 

양을산 맨발 산행길을 위해 자갈길을 흙길로 정비하고 세족장, 신발장, 안내판 등 편의시설이 설치됐다. 

'맨발로 걸으면 청춘처럼 건강해진다'는 의미의 양을산 맨발로 청춘길은 용해동 청산아파트 뒤 체육공원부터 양을산 산림욕장 태을계곡까지 왕복 3㎞ 구간에 조성된 산행로다. 

숲이 울창하고 평탄 지형이어서 누구나 맨발산행을 즐길 수 있다.

한편, 맨발걷기는 발 마사지를 받는 것 같은 지압효과가 있으며, 발바닥의 아치가 자극되면서 혈액 순환에도 좋다. 전문가는 신체와 지구가 접촉하면서 땅의 전기적 에너지를 공급받아 신체의 균형을 되찾는 접지효과가 있다고 전했다. 
 

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